တာဝန်သိ ကစားခြင်း —
ကိုယ့်ဘဝ ကိုယ်ထိန်းချုပ်
555mmk တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကစားသူတိုင်း ပျော်ရွှင်ပြီး လုံခြုံစွာ ကစားနိုင်ရေးကို ဦးစားပေးသည်။ မိမိဘဝနှင့် မိသားစုကို အဓိကထားကာ ကစားခြင်းသည် ဖျော်ဖြေမှုအဖြစ်သာ ရှိသင့်သည် — ဝင်ငွေအဖြစ် မှီခိုသင့်သော အရာမဟုတ်ပါ။
တာဝန်သိ ကစားခြင်းဆိုသည်မှာ ဘာနည်း
အွန်လိုင်း ကာစီနို ကစားခြင်းသည် ဖျော်ဖြေမှုနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်လျော်သော ကန့်သတ်ချက်များနှင့် ကစားပါက ဘေးကင်းလုံခြုံသည်။ သို့သော် တချို့သောပုဂ္ဂိုလ်များတွင် ကစားခြင်းက ထိန်းချုပ်မရဖြစ်လာနိုင်ပြီး ဘဝနှင့် ဘဏ္ဍာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် 555mmk သည် တာဝန်သိ ကစားခြင်း မူဝါဒကို အလေးအနက် လိုက်နာဆောင်ရွက်သည်။
တာဝန်သိ ကစားခြင်းဆိုသည်မှာ ကိုယ့်ဘတ်ဂျက်ကို သိသိနှင့် ကစားခြင်း၊ ချိန်းချိန်မှကန့်သတ်ခြင်း၊ ရှုံးနိုင်သောပမာဏကိုသာ လောင်းကစားခြင်းနှင့် ကစားခြင်းသည် ဘဝ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသာဖြစ်ကြောင်း နားလည်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။
555mmk တွင် မိမိ၏ ကစားမှုကို ထိန်းချုပ်ရန် ကိရိယာများ၊ ကန့်သတ်ချက်များ သတ်မှတ်ရန် ရွေးချယ်မှုများနှင့် လိုအပ်ပါက အကူအညီရယူနိုင်ရန် ချက်ချင်းဆက်သွယ်မှု တို့ကို ပေးထားသည်။ ကစားသူတိုင်း ၎င်းတို့၏ ကစားမှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်ကြောင်း သေချာစေရန်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ ရည်မှန်းချက်ဖြစ်သည်။
သတိပြုရမည့် လက္ခဏာများ
- ရှုံးသွားသောငွေကို ပြန်ရရန် ကြိုးစားနေခြင်း
- ကစားရန် ချေးငွေ ရှာဖွေနေခြင်း
- မိသားစု၊ အလုပ်ကို ကစားသည့်ကြောင့် ထိခိုက်နေခြင်း
- ကစားမှုကို ရပ်ရန် ကြိုးစားသော်လည်း မရနိုင်ခြင်း
- ကစားနေကြောင်း ဝှက်ထားနေခြင်း
- ကစားရန်အတွက် အရေးကြီးသောလုပ်ငန်းများကို ချန်လှပ်နေခြင်း
21 နှစ်နှင့်အထက် သာ ဝင်ရောက်ခွင့်
555mmk ပလက်ဖောင်းသည် 21 နှစ်နှင့်အထက် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက်သာ ဖြစ်သည်။ အသက် 21 နှစ် မပြည့်သေးသော မည်သူမဆို ဤ ပလက်ဖောင်းကို အသုံးပြုခွင့် မရှိပါ။ ဤ ကန့်သတ်ချက်သည် ငယ်ရွယ်သူများကို ကာကွယ်ရန်နှင့် တာဝန်သိ ကစားခြင်းကို မြှင့်တင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ ကတိကဝတ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။
သင်သည် အောက်ပါ 21 နှစ်မပြည့်သေးသော သူတစ်ဦးအတွက် ဤ ပလက်ဖောင်းကို အသုံးပြုနေသည်ဟု သံသယဖြစ်ပါက ကျွန်ုပ်တို့ ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့ကို [email protected] သို့ ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ။
ဤ ပလက်ဖောင်းသည် 21 နှစ်နှင့်အထက် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက်သာ ဖြစ်သည်။ ငယ်ရွယ်သူများအတွက် ကစားခြင်းသည် တားမြစ်ထားသည်။
- ငယ်ရွယ်သူများ၏ ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ကာကွယ်သည်
- ဘဏ္ဍာရေး အကျပ်အတည်းများမှ ရှောင်ကြဉ်ရန် ကူညီသည်
- တာဝန်သိ ကစားခြင်း ယဉ်ကျေးမှုကို မြှင့်တင်သည်
- မိသားစုနှင့် လူမှုဆက်ဆံရေးကို ထိန်းသိမ်းသည်
ကျွန်ုပ်တို့ပေးထားသော ကာကွယ်မှုကိရိယာများ
ကစားမှုကို ပိုမိုပျော်ရွှင်ပြီး ဘေးကင်းလုံခြုံစွာ ကစားနိုင်ရေး ကျွန်ုပ်တို့ ကိရိယာ 6 မျိုး ပံ့ပိုးထားသည်။
တစ်နေ့၊ တစ်ပတ် သို့မဟုတ် တစ်လ ငွေဖြည့်သွင်းနိုင်သော အများဆုံးပမာဏကို မိမိကိုယ်တိုင် သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ဤ ကန့်သတ်ချက်သည် ချက်ချင်းအကျိုးသက်ရောက်ပြီး ဘတ်ဂျက်ကျော်လွန်ကစားခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။
တစ်နေ့တွင် ကစားနိုင်သော ကြာချိန်ကို မိမိကိုယ်တိုင် သတ်မှတ်နိုင်သည်။ သတ်မှတ်ချိန် ရောက်ရှိသည်နှင့် ပလက်ဖောင်းမှ အကြောင်းကြားပြီး ကစားမှုကို ရပ်ဆိုင်းရန် သတိပေးသည်။
ကြာမြင့်သောကာလအတွင်း ကစားမှုကို လုံးဝရပ်ဆိုင်းလိုပါက Self-Exclusion ရွေးချယ်မှုကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ 1 လ မှ 1 နှစ်အထိ သင်ကိုယ်တိုင် ရွေးချယ်နိုင်ပြီး ထိုကာလတွင် အကောင့်ကို ဝင်ရောက်နိုင်မည် မဟုတ်ပါ။
ကစားမှုမှ ယာယီ အနားယူလိုပါက 24 နာရီ မှ 1 လ အတွင်း Cool-Off ကာလကို ရွေးချယ်နိုင်သည်။ ထိုကာလအတွင်း လောင်းကစားသက်ဆိုင်သော ဝန်ဆောင်မှုများကို ဝင်ရောက်ရန် ချိတ်ပိတ်ထားမည်ဖြစ်သည်။
မိမိ၏ ကစားမှုသမိုင်း၊ ငွေဖြည့်မှု မှတ်တမ်းနှင့် အနိုင်အရှုံး စာရင်းများကို အချိန်မရွေး ကြည့်ရှုနိုင်သည်။ ကိုယ့်ကစားပုံကို သုံးသပ်ပြီး လိုအပ်သောအပြောင်းအလဲများ ပြုလုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။
ကစားမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီး ပြဿနာတစ်ခုခု ဖြစ်ပါက မြန်မာစံတော်ချိန် 24 နာရီ 7 ရက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပံ့ပိုးမှုအဖွဲ့ကို ဆက်သွယ်နိုင်သည်။ Live Chat မှတဆင့် ချက်ချင်း တုံ့ပြန်မှုရနိုင်သည်။
ကျန်းမာသော ကစားမှု အလေ့အထများ
ကစားခြင်းကို ဖျော်ဖြေမှုအဖြစ်သာ ထားနိုင်ရန် အောက်ပါ အချက်များကို လိုက်နာပါ။
ကစားမတိုင်မီ ရှုံးနိုင်သည်ဟု လက်ခံနိုင်သောပမာဏကိုသာ သုံးရန် ဆုံးဖြတ်ပါ။ ဘတ်ဂျက်ကျော်ပြီး ဆက်မကစားပါနှင့်။
ရှုံးသွားသောငွေကို ပြန်ရရန် ပိုမိုများပြားစွာ လောင်းကစားခြင်းသည် ပြဿနာကို ပိုဆိုးစေသည်။ ရှုံးသွားပါက ရပ်ပါ။
တစ်ကြိမ်ကစားချိန် 1 မှ 2 နာရီထက် မကျော်ပါနှင့်။ မကြာခဏ အနားယူပြီး ကျန်ရှိသော ဘဝလုပ်ငန်းများကို ဆောင်ရွက်ပါ။
အရက်နှင့် မူးဝေစေသောအရာများ သောက်သုံးပြီနောက် ကစားခြင်းသည် ဆုံးဖြတ်ချက်များကို ထိခိုက်နိုင်ပြီး ပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ချေ မြင့်တက်သည်။
ကစားခြင်းမှ ငွေရှာမည်ဟု မျှော်လင့်ခြင်းသည် မမှန်ကန်သော သဘောထားဖြစ်သည်။ ကစားခြင်းသည် ဖျော်ဖြေမှုသာဖြစ်ပြီး အမြတ်မဆောင်နိုင်ပါ။
မိသားစု၊ သူငယ်ချင်း၊ အလုပ်နှင့် ကျန်းမာရေးကို ကစားခြင်းထက် ဦးစားမပေးပါနှင့်။ ဘဝ ဟန်ချက်ညီမှသာ ကစားခြင်း ပျော်ရွှင်မည်ဖြစ်သည်။
ကစားမှု ကိုယ်သုံးသပ်ခြင်း
အောက်ပါမေးခွန်းများကို မိမိကိုယ်တိုင် မှန်မှန်စစ်ဆေးပါ။ "ဟုတ်သည်" 3 ခုနှင့်အထက် ဖြစ်ပါက ကျွန်ုပ်တို့ပံ့ပိုးမှုအဖွဲ့ကို ဆက်သွယ်ပါ။
- ကစားရန် ငွေကြေးချေးဖူးသလား?
- ကစားနေကြောင်း မိသားစုကို ဝှက်ထားဖူးသလား?
- ကစားခြင်းကြောင့် အလုပ် သို့မဟုတ် ပညာရေးကို ထိခိုက်ဖူးသလား?
- ရပ်ဆိုင်းရန် ကြိုးစားသော်လည်း မအောင်မြင်ဖူးသလား?
- ကစားမှုကိုဖြင့် ဝမ်းနည်းမှု သို့မဟုတ် ဒုက္ခကို မေ့ဖျောက်ဖူးသလား?
- ကစားနောက်ဆုံးထွက်ကတည်းက ဝင်ငွေထက် ပိုရှုံးဖူးသလား?
ငွေဖြည့်မှု ကန့်သတ်ချက်နှင့် နားနေချိန် ကိရိယာများ
အကောင့်ဝင်ပြီး အကောင့်ဆက်တင် မှတဆင့် ငွေဖြည့်မှု ကန့်သတ်ချက်ကို ရောက်ရှိနိုင်သည်။ တစ်နေ့၊ တစ်ပတ် သို့မဟုတ် တစ်လ ကန့်သတ်ချက်ကို ကြိုဆေးပြောနိုင်သည်။
- တစ်နေ့ ကန့်သတ်ချက် — ချက်ချင်းအကျိုးသက်ရောက်သည်
- တစ်ပတ် ကန့်သတ်ချက် — တစ်ပတ်ကာလအတွင်း ကျင့်သုံးသည်
- တစ်လ ကန့်သတ်ချက် — တစ်လကာလ ထိန်းချုပ်မှု ပေးသည်
- ပမာဏ လျှော့ချရန် ချက်ချင်းရနိုင်သည်
ကစားမှုမှ အချိန်တစ်ခုကြာ ခွာနေလိုပါက Time-Out ကိရိယာကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ 24 နာရီ မှ 6 ပတ်အထိ ရွေးချယ်နိုင်ပြီး ထိုကာလတွင် ကစားမှုအားလုံး ရပ်ဆိုင်းသွားမည်ဖြစ်သည်။
- 24 နာရီ — တစ်ညတာ အနားယူချင်သူများအတွက်
- 1 ပတ် — တိုတောင်းသော ခေတ္တနားချိန်
- 1 လ — ကြာမြင့်သော နားနေချိန်
- 6 ပတ် — အကြာဆုံး Time-Out ကာလ
ကစားမှုကို ကြာမြင့်သောကာလအတွင်း လုံးဝရပ်တန့်လိုပါက Self-Exclusion ကို ရွေးချယ်ပါ။ ဤ ရွေးချယ်မှုသည် ပိုမိုပြင်းထန်ပြီး ကာလမတိုင်မီ ပြန်ဖွင့်ရန် ခဲယဉ်းသည်။
- 1 လ မှ 12 လ အတွင်း ရွေးချယ်နိုင်သည်
- ရွေးချယ်ပြီးနောက် ချက်ချင်း အကျိုးသက်ရောက်သည်
- ရွေးချယ်ထားသောကာလ မပြည့်မီ ဖွင့်၍ မရပါ
- ကာလပြည့်ပြီးနောက် ထပ်မံ သုံးသပ်ပြီးမှ ပြန်ဖွင့်နိုင်သည်
ကစားမှုသမိုင်းကို နှစ်သက်ရာ ကာလ ရွေးချယ်ကြည့်ရှုနိုင်သည်။ မည်မျှ ငွေသုံးသည်၊ မည်မျှ အချိန်ကုန်သည်ဆိုသည်ကို နားလည်ခြင်းဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဆုံးဖြတ်ချက်များ ချနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
- ငွေဖြည့်မှုနှင့် ထုတ်ငွေမှတ်တမ်း ကြည့်ရှုနိုင်သည်
- ကစားမှု ကြာချိန် စစ်ဆေးနိုင်သည်
- ဂိမ်းအမျိုးအစားအလိုက် ခွဲခြမ်းကြည့်ရှုနိုင်သည်
- PDF ဖြင့် ဒေါင်းလုဒ်ဆွဲနိုင်သည်
အကူအညီ မည်သို့ ရယူမည်နည်း
ကစားမှုကြောင့် ပြဿနာတစ်ခုခု ဖြစ်နေသည်ဟု ခံစားရပါက ကျွန်ုပ်တို့ကို ဆက်သွယ်ရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ 555mmk ၏ ပံ့ပိုးမှုအဖွဲ့သည် မြန်မာစံတော်ချိန်ဖြင့် 24 နာရီ ကူညီရန် အသင့်ရှိနေသည်။ ကစားသူများ၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အချက်အလက်များကို လျှို့ဝှက်ထားမည်ဖြစ်ပြီး ကူညီမှုကို ချက်ချင်း ဆောင်ရွက်ပေးမည်ဖြစ်သည်။
မည်သည့် ကစားသူမဆို ကစားမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီး အကူအညီ တောင်းဆိုနိုင်ပြီး ထိုသူကို ကျွန်ုပ်တို့ မည်သည့်အခါမျှ အသိနိမ့်ချမည် မဟုတ်ပါ။ ကောင်းသောကစားသူတစ်ဦးဖြစ်ရန် အကူအညီ တောင်းဆိုခြင်းသည် သတ္တိရှိသောလုပ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
ကစားမှုသည် ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်လာသောအခါ အကူအညီရယူရန် ရွေးချယ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးသောဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ ပံ့ပိုးမှုအဖွဲ့သည် သင့်ကို နားထောင်ရန်၊ ကိရိယာများ ဆောင်ရွက်ပေးရန်နှင့် လိုအပ်သောအခါ ကျွမ်းကျင်သောအကူအညီဆီ ညွှန်ကြားပေးရန် အသင့်ရှိသည်။
သင်၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အချက်အလက်များနှင့် ဆက်သွယ်မှုများကို လျှို့ဝှက်ထားသည်။ ယုံကြည်စိတ်ချစွာ ဆက်သွယ်နိုင်သည်။
အမေးများသော မေးခွန်းများ
တာဝန်သိစွာ ကစားပြီး ပျော်ရွှင်မှုကို ခံစားပါ
555mmk တွင် ဘေးကင်းလုံခြုံသော ပတ်ဝန်းကျင်ဖြင့် ကစားနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိရိယာများနှင့် ပံ့ပိုးမှုကို အသုံးပြုပြီး ကောင်းမွန်သောကစားမှုကို ခံစားပါ။
ဆက်လက် လေ့လာရန်
တာဝန်သိ ကစားခြင်းနှင့်ပတ်သက်သော နောက်ထပ် အချက်အလက်များနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ ဝန်ဆောင်မှုများကို ကြည့်ရှုနိုင်သည်။